阿左旗职专举办“快乐比成功更重要”
心理健康教育讲座 |
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5月18日,阿左旗职业中专优秀政治教师张子瑾老师对全校学生进行了“快乐比成功更重要”心理讲座。张老师在讲座过程中采取了互动心理调查的形式,针对目前青少年存在的心理问题进行了深刻的剖析和探讨,以“父母-环境-个人”为主线,教会学生学会快乐三步曲的情绪调节方式,引导大家区分可改变和不可改变的内外因素,加强对社会价值和自身价值的认识,合理宣泄情绪,调节心理压力,妥善处理人际关系,做一个心理健康的合格中职生。通过本次讲座,使同学们对如何合理调节情绪的方式有了更进一步的认识,提高了学生心理健康水平。


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